二冬參地燉豬脊髓

來源：健康一線 2017年05月26日手機看

　　【來源】民間藥膳方

　　【原料】天冬15克，麥冬15克，熟地25克，生地25克，人參10克，豬脊髓200克。

　　【做法】將麥冬、天冬、熟地、生地、人參洗凈，麥冬、人參切薄片，把全部用料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味即可，飲湯吃豬脊髓、人參。每天1料。

　　【功效】滋陰補髓，頤養(yǎng)容顏。用于氣血不足、容顏無華，或陰虛內熱之潮熱心煩、腎陰虧虛面有暗斑者。

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