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便秘方--五仁粥

來源:健康一線   2017年05月26日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  【來源】經(jīng)驗(yàn)方

  【原料】芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁(去皮、尖,炒) 甜杏仁各10克 粳米200克

  【制作】將五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。

  【用法】食用時(shí),加白糖適量,每日早晚服用。

  【功效】滋養(yǎng)肝腎,潤(rùn)燥滑腸。適用于中老年氣血虧虛引起的習(xí)慣性便秘。

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