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參茸枸杞燉烏龜

來源:健康一線   2017年05月27日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  【來源】民間藥膳方

  【原料】人參10克,鹿茸片10克,枸杞子15克,烏龜1只(約300克)。

  【做法】烏龜宰殺去內(nèi)臟,洗凈切塊;人參、鹿茸、枸杞和龜肉一同放入砂鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸,再文火隔水燉3小時,調(diào)味食用。

  【功效】補精髓、益氣血。用于腰膝酸軟無力、須發(fā)早白、遺精盜汗、氣短懶言、形容憔悴等。

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