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蘿卜燉牛肉做法詳解

來源:健康一線   2017年05月27日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  菜系及功效:京菜 補(bǔ)血食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜

  口味:咸鮮味

  工藝:原燉

  蘿卜燉牛肉的制作材料:

  主料:白蘿卜450克,牛肉(瘦)100克

  調(diào)料:大蔥15克,姜15克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克

  蘿卜燉牛肉的特色:

  質(zhì)地軟爛,醇香清鮮。

  教您蘿卜燉牛肉怎么做,如何做蘿卜燉牛肉才好吃

  1.將蘿卜、牛肉分別洗凈,均切成2厘米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;

  2.鍋內(nèi)加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;

  3.再放入蘿卜塊,燒開,撇去浮沫;

  4.待蘿卜塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;

  5.再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內(nèi)即成。

  蘿卜燉牛肉的制作要訣:

  本品需鮮湯約750克,使燉品口感更好。

  小帖士――食物相克:

  白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

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