国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

早春時(shí)節(jié)風(fēng)寒感冒試試三辣飲

來源：健康一線 2017年05月27日手機(jī)看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　早春時(shí)節(jié)乍暖還寒，此時(shí)人們最容易出現(xiàn)感冒等上呼吸道感染。其實(shí)，在中醫(yī)看來，上呼吸道感染通稱為“傷風(fēng)感冒”，分風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種類型，早春時(shí)節(jié)多發(fā)風(fēng)寒感冒。

　　風(fēng)寒感冒初起，主要癥狀為頭痛、怕冷、四肢酸痛，發(fā)燒但無汗，同時(shí)伴有鼻塞，流清涕?；颊呖诓豢剩忍迪”∩?，舌苔薄白。如果感冒癥狀較輕的話，患者可以在家中嘗試一些養(yǎng)生食療的方法，相比較西藥單純針對癥狀，往往會起到不錯(cuò)的功效。風(fēng)寒感冒以辛溫解表為主，三辣飲就是其中的代表。

　　所謂“三辣”即日常用的蔥、姜、蒜。它們皆有發(fā)汗解表的功效，對提高免疫力和預(yù)防呼吸道疾病有積極的作用。蔥具有散寒、健胃、發(fā)汗、去痰、殺菌之功效；蒜可健胃、殺菌、散寒，對呼吸道傳染病有預(yù)防作用；生姜具有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用，尤其適用于外感風(fēng)寒。三辣飲制作方法很簡單，取蔥白，蒜頭，生姜片各100克，將清水燒開之后倒入，蓋上蓋子煮3-5分鐘，然后濾出原料熱飲即可。