來源:健康一線 2017年05月27日 手機(jī)看
所謂“一夏無病三分虛”,夏天暑氣重耗精傷氣,人在秋季需要好好調(diào)養(yǎng)。加上秋季主“燥”,環(huán)境干燥容易損耗人體津液,給人體帶來不適。在秋燥降臨之際,我們的飲食也需跟著調(diào)整。
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