健脾消積芋頭粥的做法

來(lái)源：健康一線 2017年06月06日手機(jī)看

　　芋頭既是食物，又是藥物。中醫(yī)認(rèn)為，芋頭性味甘、辛、平，有小毒，入大腸、胃經(jīng)，有解毒、散結(jié)、消瘰之功，少食可助消化，治療消化不良。年后急需健脾消積，芋頭來(lái)幫忙：

　　芋頭粥

　　芋頭50克，大米100克，白糖適量。將芋頭擇凈，切為小塊，大米淘凈，同放入鍋內(nèi)，加清水適量煮粥，待熟后白糖調(diào)味服食，每日l(shuí)劑，連續(xù)3～5天?？山∑⑽浮⑾撤e，適用于脾胃虧虛、消化不良、小兒疳積。

　　芋頭海帶粥

　　芋頭50克，海帶、大米各100克，調(diào)味品適量。將海帶洗凈，切細(xì)；芋頭擇凈，切為小塊；大米淘凈，三者同放入鍋內(nèi)，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入食鹽，每日1次，7天為1療程，連續(xù)3～5個(gè)療程?？山∑⑾e，適用于青春期甲狀腺腫大。

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