幫你美目護眼-銀杞明目湯

來源：健康一線 2017年06月07日手機看

　　[導(dǎo)語]擁有一雙水汪汪的美目，是美女的首要條件，明眸人人愛，個中緣由自不必多說，它的別名還有心靈的窗戶、一潭秋水、重要的感光器官等等。

　　美目護眼-銀杞明目湯

　　〖來源〗：民間

　　〖原料〗：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食教育界各適量。

　　〖制作〗：

　　1．將雞肝洗凈，切成薄片，放入碗內(nèi)，加水豆粉，料酒，姜汁，食鹽拌勻待用。

　　2．銀耳洗凈，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花擇去花蒂，洗凈，放入盤中；枸杞洗凈待用。

　　3．將鍋置火上，放入清湯，加入料酒，姜汁，食鹽和味精，隨即下入銀耳，雞肝，枸杞燒沸，撇去浮沫，待雞肝剛熟，裝入碗內(nèi)，將茉莉花撒入碗內(nèi)即成。

　　〖用法〗：每日二次。佐餐食。

　　〖說明〗：補且益腎，明目美顏。適用于陰虛所致的視物模糊、兩眼昏花，面色憔悴等。

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