木瓜花生排骨湯的做法你知道嗎？木瓜花生排骨湯怎么做？本文將詳細介紹如何做木瓜花生排骨湯。
木瓜花生排骨湯的做法——胃炎食療
食譜原料：
本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。
制作方法：
1、將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用。
2、干鮮花生仁用清水洗凈雜質(zhì)，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。
3、將上述湯料同放進湯煲內(nèi)，加進適量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。
木瓜花生排骨湯的做法——胃炎食療
健康提示：
木瓜去濕舒筋，平肝和胃。花生補氣，潤肺，健脾，開胃。適合胃酸不足、胃脘隱痛、消化不良、口干少津者。
番木瓜性溫，味酸，有除濕利痹，緩急舒筋，消食之功?，F(xiàn)代藥理研究表明，具有補鈣、降壓、抗腫瘤、抗菌的作用。
金木瓜汁的做法——痛風食療
痛風食療 鮮木瓜的做法
食譜原料：
500克鮮木瓜。
金木瓜汁的做法——痛風食療
制作方法：
取500克去皮鮮木瓜，加適量水榨汁即可。
健康提示：
每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
紅酒木瓜可以促進新陳代謝而且清除氧自由基，以達到淡斑效果，全身的肌膚很嬌嫩，讓人光彩照人。這個里面的逆轉(zhuǎn)醇是抗衰老的，里面的抗氧化成分能夠抗癌。
紅酒木瓜靚湯的做法——韓國料理
食譜原料：
野葛根，木瓜，紅酒。
制作方法：
1.把野葛根、木瓜洗干凈，然后把它們切成片狀。
2.把買好的紅酒倒在鍋里。倒多少視乎木瓜和野葛根的分量。
3.把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中，然后蓋上蓋子，燒2個小時左右，最后加點糖和西紅柿，攪拌一下然后盛出來，攤涼后喝。
紅酒木瓜靚湯的做法——韓國料理
健康提示：
紅酒木瓜靚湯中含有100%純天然成分，豐胸第一佳果木瓜富含乳房生長因子，有豐胸、排毒、去角質(zhì)的功效；紅酒多酚可以提亮膚色，有抗氧化的作用；天然的野葛根可以增加乳房彈性，讓你的胸型完美至極；肌膚蓄水庫膠原蛋白可以讓皮膚水嫩有彈性；番茄紅素抗氧化、延緩皮膚衰老，更重要的是木瓜和番茄紅素還具有抗癌的神奇功效。
紅酒木瓜可以促進新陳代謝而且清除氧自由基，以達到淡斑效果，全身的肌膚很嬌嫩，讓人光彩照人。這個里面的逆轉(zhuǎn)醇是抗衰老的，里面的抗氧化成分能夠抗癌。
木瓜薏米羹的做法——幼年型類風濕病食療
木瓜素有“百益果王”之稱，木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。木瓜助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
食譜原料：木瓜4個。
制作方法：
蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。蜂蜜1千克，調(diào)入和勻，放于干凈容器。
木瓜薏米羹的做法——幼年型類風濕病食療
健康提示：
膳食營養(yǎng)要全面，不要忌口和偏食，一些食物應限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。
木瓜酶對乳腺發(fā)育很有幫助，有催奶的效果，乳汗缺乏的婦女食用能增加浮汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當肺部得到適當?shù)淖虧櫤螅湍芨玫匦袣饣钛?，使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。
生姜米醋燉木瓜
食譜原料
木瓜 500克
輔料： 江米酒 500克 姜 50克
制作方法
1. 將生姜洗凈切大片。
2. 將木瓜、生姜、米醋同置瓦鍋內(nèi)，文火燉熟。
適用人群:孕婦
生姜米醋燉木瓜
健康提示
1. 益氣養(yǎng)血，解郁通乳，解毒。
2. 適用于產(chǎn)后缺乳、病后體弱及慢性胃炎、食魚蝦過敏等癥。
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