秋天氣候干燥，濕度小?？諝庵酗h散的植物花粉、塵埃、懸浮物更是給過(guò)敏性鼻炎埋下“伏筆”,一不小心就容易患上季節(jié)過(guò)敏性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎則是出現(xiàn)在特定的時(shí)間，例如早上、晚上或者進(jìn)入冷氣房，或者溫差變化大時(shí)。除了？？鼻子的癥狀外，眼睛、皮膚都可能同時(shí)受害，癢個(gè)不停。如果合并過(guò)敏性結(jié)膜炎時(shí)，還是需要同時(shí)治療。
預(yù)防與食療 中醫(yī)認(rèn)為通過(guò)食療對(duì)防治過(guò)敏性鼻炎有一定好處，但要辨證處理：
腎虛型臨床表現(xiàn)：鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，早晚為甚；腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質(zhì)淡，苔白，脈濡弱。
食療良方應(yīng)對(duì)季節(jié)過(guò)敏性鼻炎
食療藥膳：鱔魚煲豬腎
1.黃鱔250克（切段），豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。
2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。
風(fēng)寒型臨床表現(xiàn)：鼻塞、噴嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛、舌質(zhì)淡紅、苔薄白、脈浮緊。
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。
2.神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。
秋季遠(yuǎn)離鼻炎要遠(yuǎn)離五大過(guò)敏源
1、季節(jié)性鼻炎：又稱枯草熱或花粉癥，其發(fā)病有著明顯的季節(jié)性，多在春秋兩季發(fā)生，又以秋季為多。植物花粉引起者較多。有人提出玉米花粉也是中原地區(qū)的致敏原，但尚未得到證實(shí)。每年八九月份，秋高氣爽，空氣中大量花粉飄散，這些病人此時(shí)發(fā)病。輕者10月初癥狀就會(huì)消失，重者即能引起鼻自主神經(jīng)紊亂和傷害性感覺(jué)神經(jīng)暴露，部分患者可并發(fā)細(xì)菌感染，病程延至12月。
秋季遠(yuǎn)離鼻炎要遠(yuǎn)離五大過(guò)敏源
2、吸入性過(guò)敏原：如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發(fā)作。
3、食物性過(guò)敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
4、接觸物：如化妝品、汽油、油漆、酒精等。
5、其他：可能是某些細(xì)菌及其毒素，物理因素（如冷熱變化，溫度不調(diào)），內(nèi)分泌失調(diào)或體液酸堿平衡失調(diào)等病因均可致病。也可由于多種因素同時(shí)或先后存在。
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