很多人說(shuō)適量的喝酒對(duì)身體有好處，這是一些酒癮大的朋友給自己喝酒找的理由，最新研究成果表明，適量的喝白酒貌似也對(duì)身體不好。但是我們不得不承認(rèn)喝酒已經(jīng)成為了我們生活的一部分，無(wú)論是家人聚會(huì)還是商務(wù)宴請(qǐng)都離不開酒。我們也經(jīng)常能聽到一些人倒在了酒桌上就再也沒起來(lái)的新聞。喝酒傷身，我們仿佛看到酒癮和生命在酒杯之間轉(zhuǎn)動(dòng)。對(duì)于一些人或許喝點(diǎn)酒還沒什么關(guān)系，但是有幾類人就要注意了，是要自己的酒癮還是要自己的小命自己要拿捏好哦。

　　喝酒的危害

　　酒是平時(shí)朋友小聚、慶祝應(yīng)酬不可缺少的東西，但是有些人的身體狀況是絕對(duì)不能喝酒的。下面小編就來(lái)給大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)哪些人不能喝酒的。

　　1、哺乳期的婦女絕對(duì)不能喝酒

　　2、胃腸疾病患者絕對(duì)不能喝酒

　　酒精會(huì)造成胃粘膜的損傷，引起上腹飽脹，反酸，噯氣等癥狀，使原有胃病加重，如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎及眼病等都不宜飲酒，有痔瘡的人也不宜飲酒。

　　3、高血壓、心臟病患者絕對(duì)不能喝酒

　　酒精，一是興奮大腦，使感情激動(dòng)；二是使血管擴(kuò)張，血液升高，這樣易發(fā)生血管破裂而引起死亡?；蛘甙l(fā)生心律不齊，心跳加速等不良癥狀。

　　4、尿路結(jié)石患者絕對(duì)不能喝酒

　　啤酒中含有可以促使尿路結(jié)石發(fā)生的鈣、草酸及鳥核苷酸等成分。

　　酒含有酒精成分，這點(diǎn)我們都知道，但患有疾病或在特殊情況下，身體不宜攝入酒精，以上這6類人群便萬(wàn)萬(wàn)不能喝酒。另外，無(wú)以上情況的人群，可適當(dāng)喝酒，避免飲酒過(guò)量和頻繁飲酒，并提前做好解酒準(zhǔn)備，降低喝酒帶來(lái)的危害。

　　怎樣降低喝酒的危害

　　一、點(diǎn)這些就可以預(yù)防

　　治莫如防，如何防止酒醉和酒精的傷害非常重要，一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成藥就有很好的預(yù)防效果。

　　（1）生白蘿卜：解酒功效最強(qiáng)當(dāng)屬生白蘿卜，寒熱體質(zhì)都適用，飲酒時(shí)吃些蘿卜可防止醉酒。

　?。?）西瓜、蓮藕、梨：熱性體質(zhì)喝白酒時(shí)可吃些西瓜、蓮藕、梨等清涼之品。但體質(zhì)虛寒者忌服。

　?。?）藿香正氣膠囊：喝冰鎮(zhèn)啤酒過(guò)多，可服幾粒藿香正氣膠囊。

　?。?）大山楂丸：食肉過(guò)多服用大山楂丸2丸，可預(yù)防酒肉過(guò)多引起的脂肪肝及消化不良。

　　二、一些治療的絕招

　　如果你飲酒至醉，腹中難受，頭痛惡心，隔了一晚仍然不見好，通常稱為宿醉，治療最有效的方法莫過(guò)于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同時(shí)如果你感到腹中舒服，有腸蠕動(dòng)的感覺，證明酒食已入小腸，需同時(shí)揉下巨虛和足底小腸的反射區(qū)，通常10分鐘就可明顯緩解癥狀。

　　若點(diǎn)揉足三里惡心反而加重，證明酒食仍停在胃中，此刻則需要手指探喉催吐；因?yàn)槭澄锖途凭言斐蓪?duì)胃的傷害，而胃粘膜上有急性炎癥發(fā)生，食物和酒精此時(shí)和毒素沒有區(qū)別，最好能吐干凈了，癥狀才可消失。吐的過(guò)程中可以飲用加少許鹽的水，可以幫助清洗胃粘膜，將更多變質(zhì)的食品帶出來(lái)。

　　然后揉中脘穴和足三里，再加揉足底胃反射區(qū)及太沖穴和中封穴，就可以增強(qiáng)肝的解酒毒功能，同時(shí)服用藿香正氣丸，然后稍事休息，通常1小時(shí)內(nèi)可解除癥狀。

　　不要拿自己的身體開玩笑哦，要清楚的了解自己的身體健康哦，對(duì)于自己的健康要從小細(xì)節(jié)做起，而這里所說(shuō)的小細(xì)節(jié)當(dāng)然包括飲食這么一方面了?，F(xiàn)在在這里所介紹的這么一些相信你已經(jīng)都清楚的了解了。

　　酒，很多朋友對(duì)它有著難以割舍的嗜好，但酒終究不是水，過(guò)度飲用帶來(lái)的諸如脂肪肝、胃腸及神經(jīng)損害都是健康的大敵。并且因醉酒駕駛導(dǎo)致的悲劇也頻頻發(fā)生。

　　喝酒后吃什么好

　　1.酸奶

　　不管是喝酒前還是喝酒后都應(yīng)該準(zhǔn)備一份酸奶，喝酒前喝酸奶可以幫助我們盡量減少對(duì)酒精的吸收，而酒后喝酸奶則有著另外一種作用。

　　過(guò)量喝酒會(huì)對(duì)胃造成不良的刺激，同時(shí)還會(huì)損害胃粘膜，這個(gè)時(shí)候如果能喝些酸奶的話就可以很好的保護(hù)胃粘膜從而延緩人體對(duì)酒精的吸收。而且由于在酸奶中含有大量的鈣質(zhì)，從而還可以有效的緩解酒后煩躁癥狀。

　　2.蜂蜜水

　　酒后吃什么好？蜂蜜水當(dāng)然是少不了的，專家指出酒后喝點(diǎn)蜂蜜水可以有效的緩解酒后的頭痛癥狀。這是由于在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收從而減輕頭痛的癥狀。特別是對(duì)付因?yàn)楹燃t酒所引起的頭痛，其療效更為顯著。

　　酒后喝蜂蜜水的好處不僅僅如此，蜂蜜中所含有的特殊果糖還具有催眠的功效，就算喝醉酒后也能讓你很快入睡，并且讓你一睡到天亮，起床后也不會(huì)頭疼的情況。

　　3.西紅柿汁

　　很多人都不知道，喝酒后是應(yīng)該多喝西紅柿汁的，它可以幫助我們有效的緩解酒后頭暈的情況。這是由于在西紅柿汁中同樣含有一種特殊的果糖，它能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上便能使酒后頭暈感逐漸消失。

　　并且經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。如果在飲用之前能在西紅柿汁中放入適量的食鹽，還能幫助我們穩(wěn)定焦躁的情緒。

　　4.西瓜汁

　　我國(guó)中醫(yī)指出，西瓜汁是天然的白虎湯，不但能夠加速酒精從尿液中排出，同時(shí)還能避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。因此在酒后吃什么好的問(wèn)題中，西瓜汁也是必不可少的，而且西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

　　5.柚子

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就有過(guò)記載，酒后吃些柚子能夠起到解酒的功效。而且經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，柚子的功效不僅僅如此，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　6.香蕉

　　過(guò)量的喝酒還會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)胸悶、心悸的情況，這個(gè)時(shí)候不妨立即吃1~3根香蕉便能神奇的緩解這一現(xiàn)象。這是由于香蕉能夠增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　如今的社會(huì)很多人都已經(jīng)對(duì)酒說(shuō)不了。我們對(duì)酒有了新的認(rèn)識(shí)就是對(duì)我們的生命負(fù)責(zé)。喝酒畢竟是傷身的，所以在日常生生活中能不喝酒就盡量不喝酒，如果真的沒辦法喝酒了，也要酒后吃些水果或喝些果汁。對(duì)于我們介紹的幾類絕不能喝酒的人群大家還是要管好自己的酒癮，真愛自己的生命。