国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

小黃瓜 大吃法

來(lái)源:健康一線   2017年06月07日 手機(jī)看

推薦觀看
01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  黃瓜是大眾常見(jiàn)食物,對(duì)于黃瓜有人愛(ài)生吃,也有人喜歡炒著吃。其實(shí)黃瓜有很多種不同的美味做法。有些方法雖然都很簡(jiǎn)單,但味道卻很好。今天小編就介紹幾種黃瓜的做法,有可能你會(huì)愛(ài)不釋手的!

  小炒黃瓜片

  食材:黃瓜300g、油適量、干紅椒適量、紅油豆瓣醬、1/2湯匙白糖、1/2湯匙大蒜、適量

  做法:

  1)黃瓜洗凈切薄片。

  2)把黃瓜片盛到小鵬里,放少許精鹽,腌漬20分鐘殺水。

  3)大蒜切薄片、紅椒去籽切段。

  4)鍋里放油,油熱后放入1/2湯匙紅油豆瓣醬,超香。

  5)放入辣椒段、大蒜片超香。

  6)倒入控凈水的黃瓜片,放入1/2湯匙白糖,翻炒均勻即可。

  醬爆肉丁

  食材:里脊肉300g、黃瓜1根、清水適量、芝麻油10ml、料酒15ml、鹽3g、甜面醬30ml、白砂糖15ml、淀粉15g

  做法:

  1)黃瓜切丁。

  2)里脊肉切丁,放入碗中,加入鹽,淀粉,料酒,腌10分鐘。

  3)鍋里倒油至7成熱,沿鍋邊放入里脊肉丁炒散,炒至變色斷生盛出備用。

  4)大火加熱鍋里剩余的油至7成熱,放入黃瓜丁炒2分鐘,撈出備用。

  5)鍋里留一點(diǎn)底油,中火放入甜面醬翻炒至顏色發(fā)紅,加入料酒、白砂糖

  6)加入些許清水翻炒均勻。

  7)放入炒好的里脊肉丁和的黃瓜丁翻炒均勻。

  8)淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個(gè)肉丁上即可出鍋。

  宮保雞丁

  食材:雞胸肉200g、黃瓜50g、紅蘿卜50g、油適量、鹽適量、綿白糖適量、料酒適量、醋適量、炸花生適量、番茄醬適量、朝天椒適量、蔥蒜末適量

  做法:

  1)準(zhǔn)備食材

  2)雞胸肉切丁

  3)胡蘿卜,黃瓜切成丁

  4)朝天椒、番茄醬準(zhǔn)備好

  5)熱鍋涼油,把雞肉滑炒一下

  6)盛出備用

  7)炒鍋上火,放入蔥蒜末爆香,然后放入辣椒炒一下,再放入番茄醬炒出紅油

  8)調(diào)一下味,放入料酒,白糖,鹽,和醋調(diào)成酸甜汁

  9)放入雞肉

  10)在把紅蘿卜放入炒一會(huì)

  11)最后放入黃瓜和熟花生,放點(diǎn)雞精,出鍋裝盤

  脆黃瓜

  食材:黃瓜300g、甜紅椒50g、紅油適量、鹽適量、精鹽適量、香油1勺

  做法:

  1)黃瓜、甜椒洗凈切丁。

  2)把黃瓜、甜椒丁放入小鵬內(nèi),撒少許精鹽腌漬30分鐘,殺水。

  3)倒入少許陳醋,少許白糖。

  4)倒入少許香油,不喜可不加。

  5)倒入兩勺自制紅油,拌均勻即可。

  蒜香黃瓜

  食材:黃瓜1條、胡蘿卜半根、油適量、鹽適量、蒜蓉適量、蠔油適量

  做法:

  1)黃瓜和胡蘿卜洗凈,切薄片

  2)蒜去皮,切成末

  3)鍋內(nèi)下油,加熱,加入蒜末煸香

  4)下胡蘿卜片翻炒5)再加入黃瓜片翻炒至斷生

  6)下適量的蠔油調(diào)味

  7)下適量的鹽翻炒均勻出鍋

  剁椒黃瓜

  食材:黃瓜200g、精鹽適量、剁椒適量、香油適量、醬油適量、大蒜適量

  做法:

  1)大蒜瓣用刀切成細(xì)末,壓蒜器的話建議使用。

  2)黃瓜去皮后拍松后,切大段。

  3)把燒熱的油潑在蒜末上做成蒜蓉油。

  4)拍好的黃瓜段里加一湯匙剁椒。

  5)適量精鹽。

  6)倒入適量香油,調(diào)味。

  7)倒入半湯匙味極鮮醬油。

  8)倒入蒜蓉油,拌勻即可。

  涼拌黃瓜

  食材:黃瓜400g、油適量、鹽適量、白醋適量、干辣椒適量、花椒適量、白糖適量

  做法:

  1)準(zhǔn)備黃瓜一根,配料適量。

  2)黃瓜切去頭尾,用切開的一段在切口處磨擦,會(huì)擦出一些乳白物,減少澀味。

  3)用兩根筷子放置在黃瓜與砧板之間,將黃瓜各一毫米切一刀,第五刀切斷。

  4)加適量的鹽灑在黃瓜表面,腌制半小時(shí)。

  5)腌制好的黃瓜擠出水分。

  6)擠出水分的黃瓜裝盤待用。

  7)鍋燒熱,加花椒、干辣椒爆香,加清水,白醋燒開,加白糖煮融化,做調(diào)味汁。

  8)燒好的調(diào)味汁冷卻,淋在黃瓜上面就行了。

  以上幾種黃瓜的做法都不是很難,主要只要我們用心就能保證做出來(lái)的菜肴一定會(huì)合大家的胃口的,有空大家不妨就嘗試一下吧。

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)    陜ICP備16016359號(hào)-1