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美味玉米排骨湯的做法大全

來(lái)源:健康一線   2017年06月08日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  喜歡吃玉米的朋友們有福氣了,今天小編就和大家介紹下玉米排骨湯的做法吧。

  玉米排骨湯的做法

  湯譜原料:

  排骨1斤,玉米3條,水8-10杯,鹽1/3大匙,味精1/3大匙,香油適量。

  湯的制作:

  1.將排骨洗凈后用熱水氽燙去血水,再撈起洗凈瀝干備用,玉米洗凈切段備用;

  2.將所有材料及調(diào)味料一起放入內(nèi)鍋,加熱煮沸后改中火煮約5-8分鐘,加蓋后熄火,放入燜燒鍋中,燜約2小時(shí)即可打開盛起食用。

  玉米海帶排骨湯的做法

  湯譜原料:

  排骨,海帶,姜片,雞精,胡椒粉,鹽。

  湯的做法:

  1.排骨飛水,海帶過水去腥;

  2.砂鍋燒水,水開后放排骨,姜片,海帶,小火煲;

  3.最后調(diào)味,雞精、胡椒粉、鹽。

  玉米香菇排骨湯的做法

  湯譜配料:

  玉米2個(gè),香菇5個(gè),排骨1斤,鹽。

  湯的做法:

  1.排骨燙去血水,玉米切排,香菇泡軟去蒂;

  2.大火煮排骨、玉米、香菇至開,轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)即可,撒鹽出鍋。

  玉米蓮藕排骨湯的做法

  湯譜材料:

  水果玉米3苞,藕2斤,排骨2斤,姜1塊,鹽。

  湯的做法:

  1.排骨飛水:在煲湯之前,將排骨放入水里煮開,去血水,然后撈起來(lái)備用,飛水過的排骨煲燙才會(huì)更白更濃;

  2.處理蓮藕:將蓮藕去皮洗凈,切滾刀,將蓮藕切成一大塊一大塊的備用;

  3.處理玉米:將玉米去皮以后,洗凈,然后用發(fā)將玉米砍成一塊一塊的備用。我買的是水果玉米,因?yàn)樗衩妆容^嫩,久煮也不會(huì)老。

  4.煲湯:將鍋里的水煮開以后,把飛水后的排骨和姜塊放到鍋中,用大火煮二十多分鐘,然后用小火慢慢煲,直到湯發(fā)白以后,將蓮藕、玉米和鹽放入鍋中,大火煮十分鐘以后,改小火慢慢煮,直到香氣四溢為止。[吃地帶]

  參芪玉米排骨湯的做法

  湯譜材料:

  黨參、黃芪各3錢,玉米兩穗,小排骨半斤,鹽2小匙。

  湯的作法:

  1.玉米洗凈,剁成小塊,排骨以開水氽燙過后備用;

  2.將所有材料和藥材一起放入鍋內(nèi)以大火煮開后,再發(fā)小火燉煮40分鐘,起鍋前以少許鹽調(diào)味即可。

  營(yíng)養(yǎng)功效:

  黨參、黃芪都有補(bǔ)氣功效,與玉米、排骨一起煮燙,不僅可以讓湯汁更香甜,也能促進(jìn)血液循環(huán)和荷爾蒙的正常分泌,可以幫助乳房的發(fā)育與堅(jiān)挺。

  菜香玉米排骨湯的做法

  將切成塊的排骨放入水中, 再加入兩塊姜片, 煮一下

  待其中血沫煮出后, 瀝干水分, 攤涼備用

  準(zhǔn)備好蔬菜,西紅柿,紅蘿卜和西芹

  切成小塊后放入攪拌機(jī)中, 再放上兩片姜

  再加入適量的水, 將它們攪打成泥

  結(jié)語(yǔ):

  我們的生活里需要很營(yíng)養(yǎng)的調(diào)味品讓我們覺得生活很美好,那么就好好的學(xué)下這道排骨湯吧。

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