大棗補血，枸杞明目，對于女性而言是滋補養(yǎng)顏的好東西。女人都比較愛美，但靠化妝品來美容養(yǎng)顏，不僅經濟成本大，化妝品中所含的化學成分對皮膚也不好。今天小編就給大家介紹一款大棗枸杞養(yǎng)顏茶，做法簡單，還能讓你健康養(yǎng)顏，趕快來看一下吧。
用料：
主料：棗干4顆、枸杞子20粒。
輔料：
普洱茶6克；
干山楂1小把；
茉莉花茶2克；
陳皮1塊。
調料：冰糖6粒、水適量。
做法：
1.紅棗、枸杞子、山楂干、陳皮和茉莉花茶用清水浸泡10分鐘，洗去浮塵。
2.將普洱茶放入涼水壺，加入開水，浸泡10分鐘以上。
3.陳皮泡軟后，用刀刮去內膜。
4.紅棗劃幾刀，與山楂干、陳皮一起放入鍋中。
5.加入泡好的茶湯。
6.大火煮開后加入冰糖，再煮5分鐘。
7.茶壺洗凈，放入枸杞子。
8.加上茶漏，放入茉莉花。
9.將鍋內的材料與茶湯一同倒入茶壺中，浸泡5分鐘即可 .
烹飪技巧
1、陳皮泡軟后刮去內膜，否則可能會苦；
2、紅棗用刀劃幾個刀口，煮茶時會更易入味；
3、山楂的用量可根據個人的喜好增減；
4、這款茶也可以將全部材料洗凈，用熱水直接浸泡，但煮一下功效會發(fā)揮得更好。
養(yǎng)生功效：
明目、降三高、降血脂、開胃、抗衰老、活血、止瀉、養(yǎng)肝。
小編總結：這款大棗枸杞養(yǎng)生茶做法簡單，卻有很好的活血養(yǎng)顏的功效，平時閑時在家或下班后不妨給自己做一杯大棗枸杞養(yǎng)顏茶，美味又營養(yǎng)，還讓你擁有美麗容顏。你還等什么，趕快行動吧。
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