蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，多吃蘋果益處多多，我們用蘋果做蘋果派，不但省時(shí)省力，味道非常美味，口感軟糯香甜，非常受小朋友們喜歡。
【迷你蘋果派】
【主料】
飛餅1張、蘋果1個(gè)
【輔料】
面粉適量
【做法】
1.準(zhǔn)備一個(gè)大蘋果和印度甜味飛餅一張。
2.將蘋果洗凈去皮，切塊。
3.將蘋果塊打成碎。
4.將蘋果碎放入鍋中炒，煸出水份。
5.將一張印度飛餅盡量搟薄，可以用些面粉防粘。
6.切一片，填入模具中。
7.按模具剪出適中的大小。
8.在底部用牙簽扎幾個(gè)洞。
9.放入蘋果餡。
10.切幾個(gè)飛餅條，覆蓋上兩條，與邊緣相粘。
11.再覆蓋上三條，也與邊緣相粘。
12.放入烤箱，190度烤15分鐘左右，根據(jù)自己家的烤箱的情況來調(diào)節(jié)。
烘焙兒童糕點(diǎn)迷你蘋果派
小貼士
1 在派底插洞可以使底部烤得平整。
2 喜歡甜的，可以在蘋果餡中加入白糖。
蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，所以蘋果不僅是大家的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它 還能有效地降低膽固醇。
蘋果還能防癌，防鉛中毒。
中醫(yī)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
城市生活節(jié)奏十分緊張，職業(yè)人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂郁，這時(shí)拿起一個(gè)蘋果聞一聞，不良情緒就會(huì)有所緩解，同時(shí)還有提神醒腦之功。
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。
蘋果中的纖維，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益，能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育。蘋果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益，能增強(qiáng)兒童的記 憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果后最好漱漱口。
烘焙兒童糕點(diǎn)迷你蘋果派
總結(jié)：迷你蘋果派非常適合小朋友以及老年人，蘋果派做起來非常簡(jiǎn)單，適合跟朋友聚餐食用。
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