水果炒拉球這道菜做法簡單,味道酸酸甜甜,口感爽口,味道不錯的甜點,它能讓你欲罷不能,行動起來,給家人一個驚喜吧
【水果沙拉球】
【主料】
蘋果1個、雪梨1個、桃子2個
【輔料】
油適量、雞蛋2個、沙拉醬、面包糠適量、餃子皮適量
【做法】
1.蘋果、雪梨、桃子洗干凈后去皮
2.蘋果、雪梨、桃子切成粒
下午茶甜品香炸水果沙拉球
3.加入適量沙拉醬拌勻
4.將適量水果沙拉放在餃子皮中間
下午茶甜品香炸水果沙拉球
5.水果沙拉包成球形
6.熱鍋,倒入適量面包糠炒至微黃
下午茶甜品香炸水果沙拉球
7.雞蛋打蛋,將水果沙拉球放進去沾滿蛋液
8.鍋里倒入適量油燒至八成熱,將水果沙拉球倒進去炸一分鐘撈起用吸油紙吸去多余的油
下午茶甜品香炸水果沙拉球
9.碗里倒入適量沙拉醬,炸好的水果沙拉球放進沙拉醬里拌勻
10.沾了沙拉的水果沙拉球放進面包糠里沾上面包糠
下午茶甜品香炸水果沙拉球
小貼士
1、水果方面可以根據自己的喜歡去選擇,最好選些爽口的水果
2、水果沙拉球放進油里不要炸太久,會影響口感
3、炸好的水果沙拉球最好盡快吃完,放得太久不松脆
雪梨功效:
1、止咳
中國民間有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。所以,生吃梨能顯眼排除上呼吸道傳染患者咽喉干、癢、痛、音啞及便秘、尿赤等癥狀。而冰糖蒸梨是中國普通的食療補品,能夠滋陰潤肺,止咳祛痰,對嗓子也有很好的維護用處。
2、解酒
將鮮梨搗出汁,連服300-500毫升。
3、保肝
取鴨梨1個洗滌切片,與柳枝3截用水煎。每天喝湯食梨1次,有保肝用處。取生梨兩個,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黃疸之功能。
4、降壓
取鴨梨、西紅柿各1個,剝去外皮,放在鍋內煮開5-10分鐘。天天吃1次,連吃20天,可滋陰清熱降壓。
下午茶甜品香炸水果沙拉球
5、祛痰
把梨剜空,內部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。
飲食告誡:然而梨不宜多食,不然易傷脾胃、助陰濕。除此之外,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者應慎食。
總結:今天這道食譜是用餃子皮做的甜點,炸出來水果沙拉球清脆爽口,非常好吃的甜點。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.