黃桃也是最近愛吃了,味道鮮甜美味,可以生吃、做罐頭,但今天小編準備用黃桃做道----美味的黃桃派,做法簡單,酸甜美味,做出來做為下午茶甜點也是不錯的。
【黃桃派】
【主料】
中分90克、黃油60克、
【輔料】
糖25克、牛奶25ml、雞蛋20克、黃桃罐頭適量
【做法】
1.準備所有材料
2.蛋液打散加入牛奶
3.加入白糖
4.攪打均勻備用
下午茶甜點美味黃桃派
5.從冰箱里拿出來的黃油無需軟化直接切成小塊
6.然后篩上大部分的中粉
7.用勺子壓碎黃油,用手把黃油和面粉搓成小粒
8.然后加入蛋奶液和剩余的面粉,用手輕輕揉成面團
下午茶甜點美味黃桃派
9.放入保鮮膜里,冰箱冷藏1小時
10.然后拿出用搟面棍搟成比派盤稍大一點的餅皮
11.揭去餅皮上的保鮮膜,把餅皮放在派盤上,用手輕輕壓平后,沿派盤邊把多余的餅皮拿下
12.用牙簽在餅皮上叉些洞,放置10分鐘
下午茶甜點美味黃桃派
13.罐頭黃桃去汁切成小片,鋪在餅皮上,再倒1小勺汁
14.烤箱200度預熱,中層烤20分鐘左右即可
下午茶甜點美味黃桃派
小貼士
1、黃油無需事先軟化,直接切成小塊即可,然后壓碎和面粉搓成顆粒狀
2、只需將黃油、面粉和蛋奶液揉成面團就行,千萬不要揉得很均勻,有黃油的顆粒沒有關系,這樣做出來的餅皮才會有層次
3、放入冰箱冷藏后,便于面團的搟壓,更好操作
4、一定要用牙簽扎一些小孔,防止派皮受熱鼓起來
5、烤制過程中,看到派皮表面上色后,即可移到烤箱下層或加蓋錫紙,防止上色過度影響美觀。
黃桃的營養(yǎng)價值
黃桃富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質;解毒;增強腸道功能。富含維生素c,維c具有保護牙齒健康,預防動脈硬化,清除自由基防癌,保護細胞、解毒,保護肝臟,提高免疫力、應急能力。
黃桃的食用效果
1.養(yǎng)陰補虛
黃桃能夠補虛損,益精氣,潤肺補腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
2.生津止渴
下午茶甜點美味黃桃派
黃桃潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
3.活血祛瘀
黃桃能夠促進人體氣血運行,宜于治療血瘀證。
總結:不愛吃黃桃的親們,可以嘗試做下這美味的黃桃派,做它不需要任何技巧,只要有模具就可以輕松搞定。
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