国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

下午茶甜點椰香年糕

來源:健康一線   2017年06月12日 手機(jī)看

推薦觀看
01:30

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  年糕一般只有過節(jié)的時候吃,但是嘴饞了,買了糯米準(zhǔn)備做-----椰香年糕,年糕外層包裹著香香的椰蓉,再來一些香濃的巧克力醬,最后弄點花生碎做為點綴,讓這小小年糕更加香甜美味。

  【椰香年糕】

  【主料】

  糯米 420克、水350克、

  【輔料】

  椰蓉適量、巧克力醬適量、花生碎適量

  【做法】

  1.將糯米提前用水泡半個小時以上;

  2.將泡過的糯米放入面包桶中, 再加入350克水;

  3.蓋上蓋,在菜單中選擇功能鍵10: 年糕;

  4.一個多小時后白糯的年糕 就完成了;

下午茶甜點椰香年糕

  5.在保鮮盒底部和四周刷層油;

  6.將做好的年糕倒入其中放涼, 使得其定型;

  7.將定型好的年糕倒出來;

  8.切成大小合適的塊;

下午茶甜點椰香年糕

  9.將切塊的年糕放入椰蓉中, 讓其表面均勻的粘上;

  10.將粘好椰蓉的年糕擺放在盤上;

  11.在表面澆淋上巧克力醬;

  12.最后在表面撒上些花生碎。

下午茶甜點椰香年糕

  小貼士

  1. 做之前先將糯米泡上半個小時以上,直接在菜單中選擇做糯米的功能鍵,不需要照看,一個多小時就可以自動完成了;

  2. 模具中底部和四周刷層油能方便年糕脫模,當(dāng)然可以根據(jù)個人喜好選用不同樣式的模具;

  3. 做好的年糕倒入模具中放涼是為了定型,也可以放入冰箱中冷藏一下;

  4. 切年糕時刀子會粘,這時注意切好一塊后用水沖洗刀具后就可以避免再粘連了。

  糯米的營養(yǎng)價值

  1. 糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等。

  糯米的食用效果

  1.滋補(bǔ)佳品

  有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。

  2.緩解脾胃虛寒

下午茶甜點椰香年糕

  適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹,腹脹腹瀉有一定緩解作用。

  3.緩解尿頻癥狀

  糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。

  總結(jié):平時的年糕太甜了,可以照小編的做法,換個口味,既可口又方便實惠,吃了會讓人真幸福喲。

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號    陜ICP備16016359號-1