年糕一般只有過節(jié)的時候吃,但是嘴饞了,買了糯米準(zhǔn)備做-----椰香年糕,年糕外層包裹著香香的椰蓉,再來一些香濃的巧克力醬,最后弄點花生碎做為點綴,讓這小小年糕更加香甜美味。
【椰香年糕】
【主料】
糯米 420克、水350克、
【輔料】
椰蓉適量、巧克力醬適量、花生碎適量
【做法】
1.將糯米提前用水泡半個小時以上;
2.將泡過的糯米放入面包桶中, 再加入350克水;
3.蓋上蓋,在菜單中選擇功能鍵10: 年糕;
4.一個多小時后白糯的年糕 就完成了;
下午茶甜點椰香年糕
5.在保鮮盒底部和四周刷層油;
6.將做好的年糕倒入其中放涼, 使得其定型;
7.將定型好的年糕倒出來;
8.切成大小合適的塊;
下午茶甜點椰香年糕
9.將切塊的年糕放入椰蓉中, 讓其表面均勻的粘上;
10.將粘好椰蓉的年糕擺放在盤上;
11.在表面澆淋上巧克力醬;
12.最后在表面撒上些花生碎。
下午茶甜點椰香年糕
小貼士
1. 做之前先將糯米泡上半個小時以上,直接在菜單中選擇做糯米的功能鍵,不需要照看,一個多小時就可以自動完成了;
2. 模具中底部和四周刷層油能方便年糕脫模,當(dāng)然可以根據(jù)個人喜好選用不同樣式的模具;
3. 做好的年糕倒入模具中放涼是為了定型,也可以放入冰箱中冷藏一下;
4. 切年糕時刀子會粘,這時注意切好一塊后用水沖洗刀具后就可以避免再粘連了。
糯米的營養(yǎng)價值
1. 糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等。
糯米的食用效果
1.滋補(bǔ)佳品
有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.緩解脾胃虛寒
下午茶甜點椰香年糕
適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
3.緩解尿頻癥狀
糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。
總結(jié):平時的年糕太甜了,可以照小編的做法,換個口味,既可口又方便實惠,吃了會讓人真幸福喲。
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