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下午茶甜點(diǎn)荷花酥

來源:健康一線   2017年06月12日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  今天做了這款荷茶酥,花型可愛,味道清香,唇齒留香,搭配一起好茶,吃上一口荷花酥,真是完美的搭配,接下來就跟小編來學(xué)習(xí)它的做法吧。

  【荷花酥】

  【主料】低筋面粉240g、

  【輔料】水124g、色拉油90g、白糖36g、紅曲粉5g、低筋面粉100g、色拉油50g、椰蓉100g、白糖40g、黃油50g、牛奶10g、

  【步驟】

  1.A為油皮材料

  B為酥油

  C為餡料白水油皮:低筋面粉倒在案板上,開個(gè)粉坑,加入水、油、白糖混合均勻,和成面團(tuán),蓋上保鮮膜松馳15分鐘

  2.紅色水油皮:低筋面粉與紅曲粉混合過篩,倒在案板上,開個(gè)粉坑,加入水、油、白糖混合均,勻和成面團(tuán),蓋上保鮮膜松馳15分鐘

  3.油酥 低筋面粉加入色拉油混合均勻,柔成油酥面團(tuán),備用

  餡料椰蓉加入白糖揉搓均勻,再加入黃油,搓均勻,再加入牛奶揉搓均勻即可(備用)

下午茶甜點(diǎn)荷花酥

  4.:將松馳好的油皮分割出10克重的小面劑,包入5克油酥

  5.:按扁面劑,用搟面杖搟長,再卷起

  6.紅色的面劑如白面劑同樣操作

  7.將卷好的面劑再搟成圓形面片

  8.白色的在下邊,紅色放在上面,再放入20克的椰蓉餡

下午茶甜點(diǎn)荷花酥

  9.把餡料包好,收口處朝下放案板上,用刀在頂部切開,深度切至餡料部分即

  10.擺放好在烤盤里,放入預(yù)熱好的烤箱,上火150度,下火140度,烤35分鐘即可

  11.成品圖

下午茶甜點(diǎn)荷花酥

  小貼士

  1、面皮要來回?fù){幾次。

  2、制作前面粉先過篩。

  牛奶的食用效果

  1.鎮(zhèn)靜安神

  意大利科研人員研究發(fā)現(xiàn),牛奶之所以具有鎮(zhèn)靜安神作用是因?yàn)楹幸环N可抑制神經(jīng)興奮的成分。阿瓦洛內(nèi)建議,當(dāng)你心煩意亂的時(shí)候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。

  2.抑制腫瘤

  牛奶和奶制品干酪中含有一種CLA的物質(zhì),能有效破壞人體內(nèi)有致癌危險(xiǎn)的自由基,并能迅速和細(xì)胞膜結(jié)合,使細(xì)胞處于防御制癌物質(zhì)侵入的狀態(tài),從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內(nèi)有效破壞致癌物質(zhì),使其分解改變成非致癌物質(zhì),并排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對(duì)胃癌和結(jié)腸癌都有一定的預(yù)防作用。

  3.促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育

  乳是哺乳動(dòng)物出生后賴以生存發(fā)育的唯一食物,它含有適合其幼子發(fā)育所必須的全部營養(yǎng)素。

  4.美容養(yǎng)顏

下午茶甜點(diǎn)荷花酥

  牛奶中的乳清對(duì)面部皺紋有消除作用,可使皮膚保持光滑滋潤。

  5.營養(yǎng)全面

  可使動(dòng)脈血管在高壓時(shí)保持穩(wěn)定,減少中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn);能大大提高大腦的工作效率;能增強(qiáng)骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發(fā)生;使傷口更快愈合。

  總結(jié):今天為什么做荷花造型,那是因?yàn)橄笳髦说募冋?,可遠(yuǎn)觀而不可褻玩,愛吃美食的親們不容錯(cuò)過哦。

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