紅酒是女性的最愛,有補(bǔ)血的作用,使皮膚更加滋潤,將蘋果與肉桂紅酒一起燉煮,紅酒吸收蘋果的果香,口感變得更加香甜不澀口,很適合春季愛美的女性朋友們食用。
【紅酒肉桂燉】
【主料】蘋果1個(gè)、葡萄酒1000ml、
【輔料】肉桂粉1/3、小勺冰糖25g、檸檬2片、
【步驟】
1.準(zhǔn)備食材。
2.將紅酒倒入壺中。
3.蘋果去皮切成塊狀,檸檬切成片狀備用。
4.將蘋果和檸檬加入養(yǎng)生壺中,再加入三分之一小茶匙肉桂粉。
美容飲品紅酒肉桂燉
5.加入約25克的冰糖。
6.啟動水果茶模式,自動斷電后即可。
7.沸騰的紅酒,趁熱飲用哦!
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小貼士
1、肉桂粉不要放太多,以免搶了紅酒和蘋果的香氣。
2、冰糖的用量根據(jù)自已的喜好程度。
蘋果的食用效果
1.降低膽固醇
保持血糖的穩(wěn)定,還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
減少肺癌的危險(xiǎn),預(yù)防鉛中毒,原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。
4.促進(jìn)胃腸蠕動
協(xié)助人體順利排出廢物,減少有害物質(zhì)對皮膚的危害。
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5.維持酸堿平衡
蘋果是堿性食品,吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運(yùn)動(運(yùn)動食品)產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物),增強(qiáng)體力和抗病能力。
6.減肥
蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進(jìn)食量,達(dá)到減肥的目的。
總結(jié):紅酒肉桂釀是一種飲品,但同時(shí)也能吃上吸收紅酒色澤的蘋果,更有一番風(fēng)味。
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