周末一到,家里人都聚在一起,跟寶寶一起做家人準(zhǔn)備了一些甜點零食-----抹茶慕斯,加入QQ糖有天然濃郁的果汁味道,慕斯更加好看,味道也香,接下來就來一起做甜點吧。
【QQ糖抹茶慕斯】
主料:雞蛋4個、糖80g、低粉60g、黃油20g、牛奶30g 、
輔料:淡奶油280ml、煉乳20g、開水90g、QQ糖100g、果凍層水80g、果凍層QQ糖75g、抹茶粉適量、
步驟:
1.分離蛋清與蛋黃,蛋黃里加入10克糖。
2.用電動打蛋器2檔,分三次加入70克糖,把蛋白打至提起打蛋頭有小彎鉤,倒扣盆蛋白邊緣不會流動。
3.用打蛋器直接把蛋黃與糖攪打均勻,黃油與牛奶混合,微波爐加熱40秒至完全融化,放涼后倒入蛋黃里,攪拌均勻。
4.往蛋黃糊里篩入低粉,攪拌均勻。
周末零食QQ糖抹茶慕斯
5.蛋白糊和蛋黃糊混合均勻,倒入不粘烤盤中,用刮刀抹平表面。(不粘烤盤里不需要墊油紙。)放入烤箱中,180度烤16分鐘,烤至表面金黃。
6.輕拍蛋糕表面有彈性,并用牙簽測試,蛋糕內(nèi)部已熟,無需倒扣,平放晾涼。用脫模刀把四周輕輕劃開,烤盤倒扣,拍拍烤盤背部,蛋糕便會輕松脫模。
7.選擇8寸慕斯圈,量出需要的蛋糕體部分,要注意四周留開一定距離。
8.用錫紙把慕斯圈包好,把蛋糕片放在正中央。
周末零食QQ糖抹茶慕斯
9.QQ糖與剛燒熱的開水混合,用勺子不停攪拌至QQ糖融化,必要時可以再放到微波爐內(nèi)加熱1分鐘,確保QQ糖完全變成液體。然后將碗放到冰水里快速降溫。
10.淡奶油里加入煉乳,打發(fā)至表面有紋路,邊緣可緩緩流動。
11.把放涼的QQ糖液體,少量多次的加入到淡奶油中,最好是加入兩勺,就攪拌一次。
12.把慕斯糊全部倒入模具中,移入平盤,放入冰箱中冷藏過夜,或者4小時左右,輕按表面感覺到已凝固即可。
周末零食QQ糖抹茶慕斯
13.將QQ糖與開水混合,微波爐加熱至完全融化,放冰水里降溫。
14.液體涼后直接倒入成型的慕斯蛋糕上面,放冰箱冷藏2小時左右,至表面凝固。
15.用一個平盤倒扣在果凍層上面,翻轉(zhuǎn)過來,用電吹風(fēng)機均勻加熱表面以及四壁,先小心扯掉錫紙,再輕輕一拿慕斯圈,蛋糕完美脫模。
16.最后表面篩上抹茶粉。
周末零食QQ糖抹茶慕斯
小貼士
1.不管是活底還是無底的模具,都要包錫紙,防止慕斯糊漏出。
2.一次性倒入容易使液體堆積在容器底部,不易于混合均勻。QQ糖液體如果是熱的,會使打發(fā)好的淡奶油融化。
3.建議大家在做蛋糕體的時候,也可以選擇磅蛋糕或者海綿蛋糕,這樣比較容易壓住慕斯糊,或者增加QQ糖的用量,大約再加40克左右,當(dāng)然水量也要再加30克或者40克。
黃油的營養(yǎng)價值
黃油的主要成分是脂肪,其含量遠(yuǎn)高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,還含有多種脂溶性維生素,基本不含蛋白質(zhì)。
黃油的食用效果
1.增加飽腹感
周末零食QQ糖抹茶慕斯
黃油富含脂肪,維持體溫和保護內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。
2.促進身體發(fā)育
黃油富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
總結(jié):蛋糕的做法也是非常簡單的,在家也能做出美味又好吃的慕斯出來的,甜食控的親,趕快做來吃吧。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.