一、呵護(hù)咽喉
鹽水具有消炎殺菌、呵護(hù)咽喉的作用。冬季氣候干燥，是急(慢)性咽喉炎、扁桃體炎的高發(fā)時節(jié)。
當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽水做晨間漱口劑。當(dāng)咽喉感覺腫痛時，可每日用濃鹽水漱口5～6次。
慢性咽炎患者可于每天早上飲1杯淡溫鹽水或每天用淡溫鹽水含漱咽部3～4次。能起到較好的預(yù)防和治療作用。
二、自然止血
食鹽具有增強(qiáng)血液凝固的作用。如果鼻子出血，可用藥棉浸鹽水塞入鼻孔中，同時喝1杯鹽湯；口腔內(nèi)部若發(fā)生小出血，如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血等，可用鹽湯漱口來起到自然止血的作用。
三、治療眼疾
如果患上沙眼，可用淡鹽水來洗眼；倘若眼部紅腫，可取一茶匙細(xì)鹽加入到600毫升溫開水中，待其溶化后，用藥棉浸泡一會兒，然后取出藥棉敷壓眼部腫脹處，可立即消腫。
四、提神醒酒
鹽具有清熱安神的作用。當(dāng)一個人喝酒大醉、嘔吐不止、頭昏腦漲時，可立即喝1小杯鹽水，既可解醉酒，又可盡快消除難受之苦。
五、潔白牙齒
牙齒發(fā)黃或變黑的人，可將食鹽和蘇打粉按1：2的比例混合后用來刷牙，長期堅(jiān)持可祛除牙垢、潔白牙齒、防治牙病、保護(hù)齒齦。
六、治療便秘
便秘者可在清晨起床后，空腹喝500毫升淡鹽水(加入普通勺子的1/10食用鹽即可)，水溫以20℃～30℃為宜，大口大口的喝下去，可緩解和治療便秘。
七、治肝順胃
肝氣胃痛患者可采用食鹽茴香熱敷療法。具體方法是：取大茴香30克，小茴香15克，共搗碎，加入粗鹽1碗(約450克)，共放入鍋中炒熱后裝入布袋內(nèi)，用毛巾包裹后趁熱敷胃部和背部。
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