白蘿卜的功效白蘿卜的四大養(yǎng)生功效

來源：健康一線 2017年07月14日手機看

白蘿卜是我們?nèi)粘ｏ嬍忱锩姹容^常見的一種蔬菜了，它的味道清脆爽口，備受很多人的親睞。經(jīng)常食用白蘿卜可以給我們的身體帶來很多的好處。那么你知道白蘿卜具有哪些功效與作用嗎？你知道白蘿卜怎么做好吃嗎？今天小編就來告訴你食用白蘿卜所能達到的四大養(yǎng)生功效，快來了解一下吧。

一、消化方面

食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用。惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，也可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食?？谇粷?，可以搗汁漱口。

二、呼吸方面

如果出現(xiàn)咳嗽咳痰的現(xiàn)象，可以將白蘿卜切碎，然后細細嚼咽。咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以將其搗碎取汁和姜汁一起服用。

鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻。咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食。預防感冒，也可以煮著吃。

三、泌尿系統(tǒng)方面

各種泌尿系結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服。各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

四、其他方面

美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節(jié)，可煮用。

白蘿卜生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能。

另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中，放一個晚上就可以有白蘿卜汁。

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