秋葵含有果膠、牛乳聚糖等。
具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍。
保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。
其含有鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分。
秋葵有預(yù)防貧血的效果。
它分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用。
并促進(jìn)胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥。
含有維生素A，有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力。
對青壯年和運(yùn)動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。
同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)。
及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等。
經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。
秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛。
對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用。
是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽(yù)。
另外由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌抗癌。
加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維。
不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。
秋葵嫩莢豐富的可溶性膳食纖維和維生素C。
秋葵不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。
膳食纖維還可輕松帶走人體內(nèi)垃圾，是很棒的營養(yǎng)減肥材料。
秋葵嫩莢豐富的植物黃酮，結(jié)合各營養(yǎng)元素。
能促進(jìn)人體全方位的自我調(diào)理，從而確保內(nèi)分泌平衡。
抗衰老、抗疲勞、增耐力、血液循環(huán)加快等功效。
此外由于黃秋葵富含有鋅、硒等微量元素。
能增強(qiáng)人體防癌、抗癌能力。
秋葵嫩莢富含有維生素A、胡蘿卜素。
以及維生素C、E等，尤其是維生素A與胡蘿卜素含量。
在目前發(fā)現(xiàn)的動植物中位列第一。
維生素A能保護(hù)視網(wǎng)膜，確保良好的視力，預(yù)防白內(nèi)障的產(chǎn)生。
秋葵嫩莢還含有硒、鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素，但含量并不特別豐富。
01:30
06:06
03:03
01:19
02:03
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號