一、牛奶
牛奶有可能導致過敏的原因：牛奶中含有異種蛋白，從而導致過敏。喝過多的牛奶也可能導致脾熱、肺熱，從而引發(fā)皮膚過敏。嬰兒肺熱重喝牛奶有可能出現(xiàn)蕁麻疹、腹瀉和嘔吐。嬰兒肺熱重可以用米湯兌牛奶，也可以給小孩喝鮮蘆葦根水除肺熱。胃不好的人喝牛奶還有可能導致嘔吐。牛奶還有可能導致婦科疾病。有婦科疾病的女性盡量少喝牛奶、豆?jié){和魚蝦，可以吃補中益氣丸來解決。喝牛奶還有可能導致哮喘、咳嗽、嘔吐、腹瀉、便秘，每個人應該根據(jù)自身的情況選擇是否喝牛奶。
二、酸奶
酸奶是溫性食物，過多食用使人體內(nèi)水分蒸發(fā)，小孩有盜汗，發(fā)育不良、哮喘等現(xiàn)象時盡量少喝酸奶。解決方法：六味地黃丸。另外：食用增加血熱的食物也會引起盜汗，熱性、溫性和酸味的食物都有可能增加血熱，如辣椒、酸蘿卜條。
三、豆?jié){
豆?jié){有滋陰補腎的作用，但是食用加糖的豆?jié){容易導致腎結(jié)石、婦科疾病。豆?jié){和大米一起熬粥，可以補脾、補肺、補腎。應該根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇食用“豆?jié){”。
四、綠茶
綠茶里含有茶堿，容易讓人興奮，導致失眠，老年人應該少喝。適當?shù)爻砸恍┐髼?。綠茶可以導致干燥綜合癥，胃不好的人應少喝茶。
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