咸蛋黃焗南瓜

來源：健康一線 2017年07月20日手機(jī)看

做出這道菜之后就一直很受我家小朋友的喜愛，記得第一次家中做這道菜的時(shí)候，我家小朋友圍著桌子，看看又聞聞?wù)f：“媽媽這個(gè)菜真棒，就是我喜歡的感覺！”其實(shí)看著復(fù)雜的一道菜，做起來很簡單！

用料主料：南瓜600克，咸蛋黃4個(gè)。

輔料：食鹽1克，玉米油30克，水適量。

做法

1.將南瓜去皮去瓤；

2.切成寬度約為1厘米的長條狀；

3.將水倒置鍋中燒開，放入切好的南瓜條，沸水煮大約2分鐘；

4.待南瓜稍軟后撈出備用；

5.將咸蛋黃放在小碗中；

6.用勺子碾碎成泥狀；

7.鍋內(nèi)倒入少許油，燒熱后倒入碾成泥的蛋黃；

8.待泛起均勻的白沫；

9.倒入南瓜條；

10.快速翻動(dòng)南瓜，使其表面沾滿蛋黃泥，根據(jù)情況酌量加鹽炒勻即可出鍋。

烹飪技巧

1、關(guān)于南瓜的預(yù)處理，也可以采用蒸或者微波的方式來做；

2、我這里用的是之前做月餅用剩的烘焙用咸蛋黃，味道很好而且不是很咸，所以后來我還加了些鹽來調(diào)味，如果用的蛋黃本身就已經(jīng)很咸了的話，后期就不需要再加鹽了。

国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品