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加班熬夜族必備的5款水果美容餐

來(lái)源:健康一線   2017年07月25日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

蘋(píng)果

套餐一:適量的蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊,參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機(jī)打壞,制成營(yíng)養(yǎng)完好而且豐厚的果蔬汁。這款果汁很適合早上匆忙出門(mén)的白領(lǐng)喝,蘋(píng)果、牛奶都有很好的飽腹感,讓你早上也感覺(jué)活力充沛。材料就可以在晚上準(zhǔn)備好,在刷牙前把材料都放在果汁機(jī)里面,等你刷好牙,美味可口的果汁就可以喝了。是不是挺方便的?

木瓜和優(yōu)良酸奶

套餐二:香蕉、木瓜和優(yōu)良酸奶放在一同打爛,營(yíng)養(yǎng)豐厚而且可以補(bǔ)充身體所需的很多能量。木瓜和香蕉的美白功效還能幫你趕走熬夜后的暗黃,讓你的皮膚不至于枯黃得像秋天的楓葉。

獼猴桃

套餐三:兩個(gè)獼猴桃、4只橙子、一個(gè)檸檬所組成的新奇果汁中含有豐厚的維生素c,補(bǔ)充體能而且美容。獼猴桃是水果之王,美容排毒的效果那是有口皆碑的,下次要準(zhǔn)備加班工作了,記得多買(mǎi)點(diǎn)獼猴桃給肌膚補(bǔ)充點(diǎn)能量。

柚子

套餐四:3個(gè)柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打壞成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。

黃瓜

套餐五:一根新奇黃瓜、1/2升豆?jié){、3片薄荷,一同打壞攪拌后制成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。黃瓜有排毒養(yǎng)顏的作用,在熬夜之后多吃點(diǎn)黃瓜能幫助肌膚快速回復(fù)元?dú)?,想要美白的,就要記住常吃黃瓜哦。

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