水果中的冠軍讓你美麗滿分塑造優(yōu)美曲線

來源：健康一線 2017年07月26日手機(jī)看

愛美的女人都想擁有傲人的身材，但一味減肥反而失去了優(yōu)美的線條。

瘦背冠軍——葡萄柚

哪個(gè)女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遺憾的是，背部和肩膀上的贅肉特別難減，不過，知道了原因再“下手”，就容易多了。

背部贅肉的增加，大多是因?yàn)轶w內(nèi)的血糖被吸收，進(jìn)而轉(zhuǎn)變成脂肪，因此，想減掉它們就要從“糖”入手。這時(shí)，選擇葡萄柚是再合適不過的，它不但熱量極低，而且富含特殊的酶，能影響人體吸收糖分，使其不再輕易地轉(zhuǎn)化成脂肪。

瘦小腹冠軍——番茄

腸道中堆積了太多的廢物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纖維，可以吸收腸道內(nèi)多余的脂肪，將油脂和毒素排出體外。飯前吃一個(gè)番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收。長期堅(jiān)持，你便會遠(yuǎn)離小肚腩的煩惱。

瘦小腿冠軍——西瓜

西瓜含有的酸檸檬黃素富含排毒元素，能使鹽分大量排出，尤其對于容易水腫的小腿更有效果。此外，它的鉀含量也很多，可以起到修飾小腿線條的作用。

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