教您做三款美味養(yǎng)生藥膳

來(lái)源：健康一線 2017年07月28日手機(jī)看

　?。?）人參須1/3束雞腿1只水3杯

　?。?）絞肉3兩魚(yú)漿3兩蔥1大匙

　?。?）鹽1小匙糖1/3大匙香油2小匙米酒1大匙

　?。?）鹽1/2小匙白胡椒粉1/2小匙糖1/3大匙棉繩1條（60公分）

　　方法

　?。?）將人蔘鬚加水熬煮20分鐘，再加入調(diào)味料（1）調(diào)味待涼備用。

　?。?）將雞腿去骨洗凈瀝干，用作法（1）材料浸泡4小時(shí)后取出雞腿瀝干，湯汁保留備用。

　?。?）將材料（2）與調(diào)味料（2）一起攪拌均勻備用。

　?。?）將雞腿肉鋪平，再把作法3材籵置于雞腿肉中間，然后將雞腿肉捲起并用棉繩固定，放入容器中再將作法（2）的湯汁加入一起蒸約30分鐘即可。

国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品