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雞蛋沙拉醬的做法有哪些

來(lái)源:健康一線   2017年10月23日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

雞蛋是非常營(yíng)養(yǎng)健康的食物,它的營(yíng)養(yǎng)是非常的豐富的,對(duì)人體有非常多的好處,好多人都喜歡早上的時(shí)候,吃上一顆雞蛋,補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)。而今天為大家介紹的是一種醬,是雞蛋沙拉醬,不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)呢?接下來(lái),就為大家介紹美味的雞蛋沙拉醬對(duì)做法有哪些哦!

原料:黑麥面包2片(任何吐司面包都可以)、白煮蛋、去皮蕃茄半個(gè)。

調(diào)料:千島沙拉醬(蛋黃醬或其它都可以,個(gè)人口味)。

做法:

1、吐司放入平底鍋小火煎至兩面金黃,蕃茄滾水里湯一下去皮切成丁,雞蛋煮熟剝殼切成?。?/p>

2、雞蛋和蕃茄丁拌在一起,倒入沙拉醬拌勻,鋪在煎好的吐司上即可。

自制蛋黃沙拉醬的食材和調(diào)料:雞蛋黃 1個(gè)

輔料:植物油 250毫升

調(diào)料:食鹽0.5克白醋25克白糖25克

教您自制蛋黃沙拉醬的家常做法,如何做自制蛋黃沙拉醬才好吃

1。準(zhǔn)備材料,蛋黃放入一個(gè)無(wú)油無(wú)水的容器中

2。將蛋黃和白糖和鹽混合均勻,然后加入小勺植物油,(植物油剛開(kāi)始加的時(shí)候一定不能多,多了就會(huì)全是油,起不到蛋黃乳化的結(jié)果了。)

3。慢慢地加油,一直加到打蛋器上全是蛋黃凝結(jié)狀

4。然后再加一點(diǎn)的白醋,加了白醋后,沙拉醬就會(huì)變稀。而加了油之后,沙拉醬就會(huì)變稠

5。如此這樣,一直加到油過(guò)了三分之二的時(shí)候,就可以多加一點(diǎn)油了。大概是三四勺的樣子

6。反復(fù)加油和醋,一直到油和醋都加完

7。制作好的沙拉醬可以放入一個(gè)瓶子里,密封。放冰箱三四天內(nèi)吃完

8。冷藏一晚上后醬更會(huì)濃稠

營(yíng)養(yǎng)常識(shí)小貼士:

1、一個(gè)蛋黃的量大概是350ml,如果你用的量不多??梢砸淮沃谱靼雮€(gè)蛋黃的量。

2、油最好不要少了,因?yàn)橛蜕俚脑挘忱u就不會(huì)發(fā)白。而沙拉醬主要就是依靠油,而不是蛋黃。

3、即使你少油,也不能少到200克以下。

4、蛋黃一定要放在無(wú)油無(wú)水的容器中。加入油的時(shí)候,一定要多次少量。以免打發(fā)不均勻,導(dǎo)致失敗。

5、自己家制作的蛋黃醬,新鮮,而且比外面的要美味的多。

6、制作好的蛋黃醬,可以用來(lái)制作沙拉,也可以用來(lái)制作面包,或餡料。

相信大家在平時(shí)一定要經(jīng)常的吃醬吧!但是,自己制作的卻是沒(méi)有嘗試過(guò)吧!今天已經(jīng)為大家介紹了美味的雞蛋沙拉醬對(duì)做法有哪些了?如果你感覺(jué)還不錯(cuò),那就趕快試著做一下吧!相信你一定可以做的非常的美味的,家人們也一定會(huì)喜歡的哦!

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