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怎么作醪糟呢

來源:健康一線   2017年10月24日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

我們在超市里面不難見到醪糟這種調(diào)味品,為什么說是調(diào)味品呢,因為超市里一般會把醪糟放在調(diào)味品處,其實也可以當做飲品直接飲用的,加熱飲用等味道都是比較好的。那么怎么作醪糟呢,醪糟的制作,首先就是準備好醪糟的材料,最為重要的就是糯米和酒曲,一般在南方比較常見自己制作醪糟,因為糯米供應(yīng)比較充足。

醪糟的做法步驟是:

1把糯米放在一個干凈的小盒里

2浸泡3小時左右,直到用手能把米粒碾碎

3用蒸鍋蒸熟,大約30分鐘左右,糯米飯蒸熟后用筷子插些小孔,灑上一些溫水在糯米飯上,在蒸上5分鐘,這樣能做米飯松軟。

4把蒸熟的糯米飯擱在干凈的小盒里放涼

5糯米飯均勻攪拌上適量的甜酒曲(憑著感覺放吧),找一個能密封的飯盒或其他容器,把糯米飯裝在容器里

6糯米飯上面要蓋上一張濕的紗布,在把容器密封起來。

7找個小毯子把密封的容器包起來保溫,放上1-2天。冬天時間會長一點,夏天可以不需要保溫,時間上1天半左右就差不多了。

8做好后就變成醪糟了。甜酒曲在超市或市場都有買的。在保溫過程中,1-2天時可以打開容器觀察是否已經(jīng)發(fā)酵變甜,發(fā)酵好的醪糟會有米酒出來,糯米飯也會變甜。做好的醪糟一定要放在冰箱里,不然很容易變老,口感就不好了,可以加一點冰糧放在做好的醪糟里,防止醪糟老化,也能增加口感。

在北方很少見到制作醪糟的,因為北方幾乎是以小麥為主,醪糟的制作在北方不合適。制作醪糟最重要的就是保持干凈清潔,不管是什么東西都不能沾上水和油膩,這樣會制作失敗發(fā)霉,首先要把所有的容器洗干凈之后要擦干晾干之后再使用。

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