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胃反酸應該注意什么

2020-04-14 次播放 手機看

摘要：胃酸應該注意以下幾點：1、忌吃生冷刺激、甜的、淀粉含量高的飲食，如巧克力、餅干、紅豆、紅苕等；2、避免睡前兩小時進食，應平臥休息，以防止胃酸的倒流；3、飯后適當增加運動量，建議每晚運動10分鐘—20分鐘，避免坐著看電視或者玩手機，以此來減少反酸的可能性。如果通過飲食和運動還不能改善癥狀，應及時到?？漆t(yī)院就診。
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胃反酸怎么辦
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
胡曉
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