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提高寶寶免疫力的食譜

來(lái)源:健康一線   2017年05月04日 手機(jī)看

寶寶免疫力差怎么辦?吃什么好?正逢秋季,此時(shí)要注意提高寶寶免疫力,這樣入冬后寶寶就少生病!快來(lái)看看提高寶寶免疫力的那些食譜!

紅蘿卜薯仔牛骨湯

原料:紅蘿卜1斤、薯仔6兩、牛骨1斤、生姜1片、清水6碗,調(diào)味料、鹽少許。

制作方法:將紅蘿卜和薯仔去皮洗凈,切件;牛骨出水備用;生姜去皮洗凈。水滾后將所有材料放入,用中火煲3小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

燉排骨

制作方法:新鮮的排骨洗凈切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或面條中烹調(diào)食用,或直接吃肉,或加菜食用。

魚(yú)泥豆腐羹

制作方法:將魚(yú)肉洗凈加鹽、姜,上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚(yú)泥。將水燒開(kāi)加入少量的鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸后加入魚(yú)泥,再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。魚(yú)肉含水分高、肌纖維短,容易消化吸收。

蝦仁蛋餃

制作方法:新鮮的蝦仁洗凈加入鹽、姜蔥、料酒等作料,放蒸鍋內(nèi)蒸15分鐘后待用。生雞蛋打開(kāi)盛在小碗中調(diào)勻。將雞蛋液攤在炒鍋中,待上面雞蛋尚未凝固時(shí)加入蝦仁,然后把雞蛋對(duì)折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水開(kāi)后,加入青葉蔬菜和蛋餃,稍加煮沸即可食用。

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