黃瓜木耳炒肉片：
黑木耳泡軟、洗凈、切碎。豬肉切片加鹽、生粉和油腌制20分鐘，煎至兩面微黃，盛出。接著把木耳炒熟盛出。最后把黃瓜炒軟，與瘦肉、木耳燴到一起即可。
功效：
清熱利咽、潤(rùn)腸通便、降脂降糖。其中黃瓜可清熱解毒、利水消腫，建議有口腔潰瘍和喜歡長(zhǎng)痘痘的朋友多吃點(diǎn)。
- 重點(diǎn)關(guān)注
- 資訊
- 養(yǎng)生
- 情感
- 兩性
黃瓜木耳炒肉片：
黑木耳泡軟、洗凈、切碎。豬肉切片加鹽、生粉和油腌制20分鐘，煎至兩面微黃，盛出。接著把木耳炒熟盛出。最后把黃瓜炒軟，與瘦肉、木耳燴到一起即可。
功效：
清熱利咽、潤(rùn)腸通便、降脂降糖。其中黃瓜可清熱解毒、利水消腫，建議有口腔潰瘍和喜歡長(zhǎng)痘痘的朋友多吃點(diǎn)。
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