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男人做這事的速度竟能預(yù)測(cè)壽命

來源：健康一線   2017年04月26日 手機(jī)看

筋絡(luò)每拉伸一寸，就能延長(zhǎng)10年的壽命。

二、拉筋長(zhǎng)壽的原理

人從出生到衰老筋經(jīng)經(jīng)過了生長(zhǎng)到萎縮，筋經(jīng)萎縮或?qū)е逻M(jìn)過骨頭不正，出現(xiàn)緊縮處筋脈的不通。容易出現(xiàn)四肢麻木，血栓，疼痛，脊椎彎曲等想象。這也是為什么老年人會(huì)出現(xiàn)身高減少，彎腰駝背的原因。

人體十二筋經(jīng)走向和事兒經(jīng)絡(luò)走向的相同，所以拉筋也是鍛煉人體經(jīng)脈，經(jīng)脈得到鍛煉。中醫(yī)說通則不痛，只有經(jīng)脈暢通，身體才健康，不會(huì)出現(xiàn)病痛。

另外，拉筋有助于打通背部的督脈和膀胱經(jīng)。督脈是全身“陽脈之海”，督脈通則腎氣足，腎是先天之本，精髓之源，腎功能強(qiáng)，陽氣足，則人的精力旺盛，壽命延長(zhǎng)。

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