3、黃褐斑

信號(hào)：慢性酒精超標(biāo)、口服藥物超標(biāo)

當(dāng)你出現(xiàn)黃褐斑時(shí)，有可能也是身體垃圾堆積的一種信號(hào)。

原因可能為內(nèi)分泌發(fā)生變化、長(zhǎng)期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射等。

建議

應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身健康，如有不適可到醫(yī)院就醫(yī)。避孕藥等藥物最好不好長(zhǎng)期服用。

4、痤瘡

信號(hào)：高脂肪飲食超標(biāo)、微量元素缺乏

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。

微量元素缺乏，精神緊張，高脂肪或高碳水化合物飲食也都會(huì)是痤瘡的誘因。

建議

適時(shí)減緩壓力，合理控制飲食。嚴(yán)重時(shí)需到醫(yī)院就診。