睡覺(jué)打呼嚕對(duì)健康可能有好處

有研究指出，打鼾事實(shí)上可能對(duì)健康有好處，尤其當(dāng)你過(guò)了中年以后體會(huì)可能會(huì)更深。

以色列一所大學(xué)的專(zhuān)家組對(duì)600多名老年人進(jìn)行4年多的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)存在睡眠呼吸暫停的人，比受控組中的“健康”志愿者死于與心臟病有關(guān)的疾病的人更少。關(guān)于這種結(jié)果，其中一種說(shuō)法是，呼吸暫停導(dǎo)致在短時(shí)間內(nèi)缺氧，實(shí)際上可通過(guò)調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)，讓人體適應(yīng)這種缺氧環(huán)境，從而對(duì)老年人起到保護(hù)作用。

這意味著因?yàn)樾呐K病發(fā)作或中風(fēng)引起供氧被暫時(shí)中斷時(shí)，存在睡眠呼吸暫?，F(xiàn)象的人的身體能更好地應(yīng)對(duì)這種情況。

這一結(jié)論不同于以往專(zhuān)家警告的：睡眠呼吸暫停嚴(yán)重威脅健康，甚至可能導(dǎo)致猝死。