長(zhǎng)壽秘訣4:凡事不過度
希波克拉底認(rèn)識(shí)到,即使是治療有效的藥物,用過量也會(huì)對(duì)病人有害。今天的研究表明,運(yùn)動(dòng)、水、營(yíng)養(yǎng)、睡眠,如果過了度,都會(huì)造成危害。
長(zhǎng)壽秘訣4:凡事不過度
希波克拉底認(rèn)識(shí)到,即使是治療有效的藥物,用過量也會(huì)對(duì)病人有害。今天的研究表明,運(yùn)動(dòng)、水、營(yíng)養(yǎng)、睡眠,如果過了度,都會(huì)造成危害。
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