孩子一旦出現(xiàn)貧血，除了正規(guī)的治療之外，在飲食上建議進食以下幾種食物進行滋補。
一、動物肝臟
動物性的血紅素的補充，也就是動物源性的亞鐵補充，首選是動物的肝臟，尤其是豬的肝臟，里面鐵的含量比較多，人體也比較容易吸收。
但是肝臟作為一個解毒的器官，不宜吃很多，一般來說一周吃一次到兩次，每次吃50克到100克就已經(jīng)足夠了。
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孩子一旦出現(xiàn)貧血，除了正規(guī)的治療之外，在飲食上建議進食以下幾種食物進行滋補。
一、動物肝臟
動物性的血紅素的補充，也就是動物源性的亞鐵補充，首選是動物的肝臟，尤其是豬的肝臟，里面鐵的含量比較多，人體也比較容易吸收。
但是肝臟作為一個解毒的器官，不宜吃很多，一般來說一周吃一次到兩次，每次吃50克到100克就已經(jīng)足夠了。
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