純凈水檔案

特定人群、特定環(huán)境，偶爾飲純凈水是可以的，但如作為日常主要飲用水，還是不太合適。

質(zhì)疑純凈水

都叫純凈水了，總該是很干凈的，能放心喝了吧?

很多家庭會訂購純凈水來喝，認(rèn)為現(xiàn)在的水源受污染嚴(yán)重，純凈水除了H20以外，幾乎不含其它成分，除去了所有雜質(zhì)，沒有任何污染物，安全可靠。純凈水的確是有一定保健作用的，它與人體細(xì)胞親合力強(qiáng)，可以溶解掉體內(nèi)的各種廢物并將其排出體外，是身體的凈化器。飲酒后，喝純凈水能延緩酒精的吸收，并加速排泄;油吃多了，喝純凈水還有解膩、助消化的作用。心腦血管病、腎病、肝病和結(jié)石癥患者應(yīng)該常喝純凈水，對保健和輔助治療疾病有好處。不過，所謂“水至清則無魚”，純凈水在除去雜質(zhì)的同時(shí)也將人體需要的微量元素(如鎂、鋅、碘等)不分青紅皂白一起除掉了。就我國目前的膳食結(jié)構(gòu)而言，有些微量元素難以從食物中攝取，卻能從飲水中獲得。純凈水在溶解掉廢物的同時(shí)，也溶解掉了人體自身的游離微量元素，造成營養(yǎng)缺失。有臨床報(bào)告證明，兒童長期喝純凈水會造成缺鉀和缺鈣，出現(xiàn)全身乏力、肌肉顫動、脫發(fā)等癥狀。