皮膚長(zhǎng)痘是不是很煩，一粒粒的痘痘，看了就很想摳掉。長(zhǎng)痘其實(shí)跟你平時(shí)洗臉也是有關(guān)系的，平時(shí)大家需要注意洗臉方法，避免過度潔面，就不會(huì)容易造成長(zhǎng)痘的現(xiàn)象，大家需警惕過度清潔也會(huì)長(zhǎng)痘。

洗臉次數(shù)多，過度清潔也會(huì)長(zhǎng)痘

洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多余臟污與油脂。曾有一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，約40%的青少年認(rèn)為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出，洗臉次數(shù)過多屬于過度清潔，反而會(huì)導(dǎo)致肌膚油水分泌不均衡，就會(huì)出現(xiàn)出油、長(zhǎng)青春痘的狀況。

預(yù)防或緩解青春痘的第一道防線首重肌膚清潔，但清潔的方法正確更關(guān)鍵。皮膚專家指出，即使是油性皮膚，每天洗臉的次數(shù)也只要2次，早晚各1次，在清潔肌膚的同時(shí)更要注意肌膚的保濕。在洗臉時(shí)應(yīng)該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會(huì)刺激肌膚，更易長(zhǎng)痘。