按摩方法
1、點(diǎn)按
按摩時(shí),可以將食指按住承泣穴,這時(shí)可有酸重感,然后逐漸用力深按,保持5秒,然后松開,一壓一松為一個(gè)循環(huán),一次按摩承泣穴36下。按摩結(jié)束后可以輕揉穴位周圍,以消除因點(diǎn)按出現(xiàn)的局部酸痛感。
按摩方法
1、點(diǎn)按
按摩時(shí),可以將食指按住承泣穴,這時(shí)可有酸重感,然后逐漸用力深按,保持5秒,然后松開,一壓一松為一個(gè)循環(huán),一次按摩承泣穴36下。按摩結(jié)束后可以輕揉穴位周圍,以消除因點(diǎn)按出現(xiàn)的局部酸痛感。
網(wǎng)友提問已有0人發(fā)表了評(píng)論
