鮮薄荷鯽魚
取活鯽魚1條。
剖洗干凈，用水煮熟。
加蔥白1根，生姜1片，鮮薄荷20克。煮沸后，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣調(diào)味即可。
注意：薄荷發(fā)汗的作用強(qiáng)，平常身體比較虛，稍一動(dòng)彈就容易出汗(體虛多汗)不宜服用薄荷。薄荷性涼，一吃涼東西就胃痛或者平常容易拉肚子，也不宜服用薄荷。
- 重點(diǎn)關(guān)注
- 資訊
- 養(yǎng)生
- 情感
- 兩性
鮮薄荷鯽魚
取活鯽魚1條。
剖洗干凈，用水煮熟。
加蔥白1根，生姜1片，鮮薄荷20克。煮沸后，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣調(diào)味即可。
注意：薄荷發(fā)汗的作用強(qiáng)，平常身體比較虛，稍一動(dòng)彈就容易出汗(體虛多汗)不宜服用薄荷。薄荷性涼，一吃涼東西就胃痛或者平常容易拉肚子，也不宜服用薄荷。
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