大多數(shù)家長對酸奶的認識僅限于品牌，以及口感。酸奶是由牛奶發(fā)酵而成，含有鈣、維生素、蛋白質(zhì)、活性乳酸菌等等營養(yǎng)元素，在很多人眼里，酸奶代表著營養(yǎng)不錯，對身體有益。當然，大多數(shù)人還知道這些：

第一，適齡性及適應(yīng)性。給孩子喝酸奶的年齡一般建議1周歲以后嘗試，豌豆媽覺得可以稍往后延遲一點，比如1周半，因為如果食用不當，可能會導(dǎo)致嬰幼兒的胃、腎臟等帶來超負荷，會出現(xiàn)肚子不適等癥狀。

第二，用量及喝法。牛奶有用量，酸奶也一樣，從少量開始給孩子嘗試，切記不可一次性給孩子喝太多。