孕婦使用空調(diào)注意事項(xiàng)

在懷孕期間準(zhǔn)媽媽是可以吹空調(diào)的，但需要注意以下幾點(diǎn)：

一、避免直吹

孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免直吹到空調(diào)的冷風(fēng)，特別是在大量出汗后。

二、保持室內(nèi)空氣流動(dòng)

有空調(diào)的房間要保持清潔和充足光線，空調(diào)不可一直開著，間隔一定時(shí)間要關(guān)機(jī)開窗，通風(fēng)換氣。研究表明，各種細(xì)菌、霉菌都可在空調(diào)室內(nèi)生長繁殖。室內(nèi)空氣一旦被污染，加之長時(shí)間的封閉，易誘發(fā)一種呼吸道疾病——空調(diào)機(jī)肺炎，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣急等癥狀。

三、空調(diào)要定期清洗

空調(diào)是通過濾網(wǎng)來進(jìn)行空氣交換的，濾網(wǎng)內(nèi)會(huì)吸附灰塵和細(xì)菌，所以需要定期清潔，及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。不然經(jīng)過空調(diào)過濾出來的空氣會(huì)很不新鮮，帶有很多細(xì)菌，準(zhǔn)媽媽抵抗力本來就比正常人弱，很容易染上病菌生病。

四、空氣要保持濕潤

空調(diào)房中空氣里面的水分子會(huì)遇冷變成水珠排出室外，室內(nèi)空氣就會(huì)變得很干燥。所以使用空調(diào)時(shí)，建議孕媽媽在房間里面放置一個(gè)加濕器，同時(shí)要多喝水，補(bǔ)充足夠的水分。

五、溫度不能調(diào)太低

室內(nèi)外溫差太大的話，孕媽媽很容易感冒，所以空調(diào)設(shè)置溫度應(yīng)該保持在26~28度最好。另外，還要關(guān)注室外溫度，專家們建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7℃。