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絲竹空穴點按法

  • 來源：健康一線
  • 2016年08月03日
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    點按法

    用食指或中指指腹按住絲竹空穴，然后逐漸深按，保持2至3秒后松開。一壓一松為一個循環(huán)，點按2至3分鐘。

     按揉法

    用食指或中指指腹按在絲竹空穴的位置，然后以穴位為中心，保持一定的力量進行旋轉按揉，每次按揉2至3分鐘。

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