然而，蒲公英雖好，但鮮蒲公英只是春天時候適合做野菜吃，夏秋冬季節(jié)都沒有鮮蒲公英可吃。如果天天用干蒲公英煎煮來做藥服用又太麻煩，那么有沒有簡單方便的服用方法呢?

有人將蒲公英制成茶，便于保存和攜帶，也便于直接沖泡服用，十分方便，而且由于經(jīng)了挑選，清洗，炒制，讓蒲公英的有效成分更容易溶出。

因此想用蒲公英做日常保健的，可以選用蒲公英茶，不論蒲公英葉茶還是蒲公英根茶，都有比較好的去火消炎，利尿解毒的效果，長期喝蒲公英茶能預防上火和感染，能保護肝臟細胞，對抗肝部炎癥，去除口臭等作用。