生活里邊應(yīng)該注意盡量少吃剩飯剩菜以及腌制的食物，因為這些食物中的亞硝酸鹽含量相對較高，而亞硝酸鹽是一種致癌物，長期食用是可以導(dǎo)致癌癥的。同時熏烤、燒烤的食品盡量不要吃。燒烤食品里含有的一些三色苯丙吡，會造成胃癌發(fā)病率升高。

如果你覺得長期食欲下降、胃疼、胃不適、惡心、嘔吐，不要忽視這些癥狀，不要自己扛著，盡早去醫(yī)院。最好是做胃鏡檢查，以便能夠清楚地觀察上消化道內(nèi)各部位的健康狀況!

愛惜自己的生命，因為你的生命遠比你自己想象的要有價值的多。