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茯苓棗粟粥可健脾化濕

  • 來源：健康一線
  • 2016年09月08日
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    茯苓棗粟粥

    做法：茯苓20克，大棗10枚，粟子250克，大米100克。將茯苓研為細末，大棗去核，粟子去殼，切為小粒;將三者與大米同放鍋中，加清水適量煮沸后，轉(zhuǎn)文火煮為稀粥，每日1劑。

    功效：可健脾化濕，適用于脂肪肝。

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    茯苓棗粟粥可健脾化濕

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