看著別人都一個個女神了，你真的還坐著得住，真的還不打算減肥嗎?因此瘦身減肥對于很多人來說是一件迫切的事情，不想運動那么可以試試瘦身餐。下面小編將給大家介紹幾個瘦身沙拉，幫助大家健康快速的達到減肥的目的。

NO.1 番茄黃瓜沙拉

番茄中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助我們提高新陳代謝，對人體的健康非常有幫助。

而黃瓜可以有效的降低血脂和膽固醇，這兩種蔬菜搭配起來制成的沙拉具有非常強大的瘦身功效。

把黃瓜和西紅柿分別切片放入容器中，接著淋上少許的沙拉醬就可以了，如果覺得沙拉醬的熱量太高，可以用檸檬汁或者是酸奶代替。